Thành phần: Mật ong nguyên chất
Tác dụng của mật ong :
Nâng cao sức đề kháng cho cơ thể
Giải nhiệt, giải độc, hỗ trợ trị đau dạ dày
Giúp làm lành vết thương, sát khuẩn, lở loét ngoài da
Ổn định đường huyết, trị ho, sưng phổi
Tăng năng lượng, giảm mệt mỏi, hỗ trợ chứng mất ngủ
Hỗ trợ giảm cân, dưỡng ẩm da, ngăn ngừa rụng tóc, chậm quá trình lão hóa
Cách sử dụng:
Dùng pha với nước ấm, nước trái cây, thay đường hoặc chế biến các món ăn với mật ong
Buổi sáng khi thức dậy, trước khi đánh răng, uống một ly nước ấm sau 10-15 phút, sử dụng 1 cốc nước mật ong
Các mốc thời gian tốt nhất trong ngày để uống mật ong:
Buổi sáng: uống 1 ly mật ong vào buổi sáng giúp làm sạch dạ dầy.
Uống sau khi ăn (khoảng 1 - 2 tiếng) : uống mật ong sau khi ăn có tác dụng thúc đấy quá trình tiêu hóa.
Uống trước bữa ăn ( 30 phút ) : Giúp hạn chế quá trình tiết axit trong dạ dầy.
Uống vào buổi chiều : Giúp giảm căng thẳng mệt mỏi.
Uống vào buổi tối : Giúp ngủ ngon.
Không nên pha mật ong với nước sôi.
- Trong mật ong có nhiều dưỡng chất Enfym hữu ích vì vậy tránh làm phá hủy các hợp chất Enfym này, chỉ cần pha mật ong ở nước ấm
( 30oC – 40oC ) .
- Nên sử dụng 2 – 3 thìa mật ong trong 1 ngày ( mật ong rất tốt cho sức khỏe nhưng mọi người không nên lạm dụng ).
- Không nên cho trẻ sơ sinh ( dưới 6 tháng ) hoặc người bị tiểu đường sử dụng mật ong.
- Cách bảo quản: không nên dùng đồ kim loại để chứa hoặc đựng mật ong, tránh ánh sáng trực tiếp từ mặt trời.